产后乳房胀痛奶水少很少宝妈知道真正的原因

时间:2020-1-10 20:39:06 来源:糜烂性胃炎

很多新妈妈在产后都会遇到乳房肿胀的问题,主要症状为乳房变热、变重,出现疼痛,有的时候甚至像石头一样,摸起来硬邦邦旳,给宝妈们带来很大的痛苦,还影响宝宝的口粮。关于乳房胀痛,有什么办法可以缓解的吗?在缓解前先来看看原因吧!

为什么有些妈妈胀痛的厉害而有些妈妈乳房根本不会胀呢?

01乳汁多的妈妈们

这是喝水都会有奶的妈们,她们的乳房并不大,妈咪们多数体型偏瘦,产后的四五天里乳汁甚至四处乱飙,所以这类型的妈妈们多数出现乳房胀硬,原因就是乳汁多了乳房小了,出现乳房胀硬的比较多,好处就是婴儿很快乳汁够吃,缺点就是乳房容易结块。

02乳头凹陷的妈妈们

这种“瞎奶头”或平乳头,是一定出现乳房胀硬胀痛的,她们并不是乳汁多,而是从产后的第一天开始婴儿就根本没吸到,乳汁存积的多了肯定出现胀硬,所以这类型的妈妈们一定重视,不然产后乳汁存积后那可真的受苦啊!所以这类型的新妈妈们在产后乳房没有通畅的情况下,千万不要喝催奶汤,以免堵得严重出现发烧。

03奶粉加的多

这是现在产后普遍存在的问题,也就是产后的第一天就加奶粉,前面两天婴儿没有吸,即便吸也是一吸就哭,说实话根本没吸几口,那粘稠的初乳存积在乳腺内,等到来奶水多时一下子堵在乳腺内,这样就不难想象为什么现在妈妈们乳房胀痛胀硬的多了。

出现乳房胀硬还有一个弊端就是导致奶水少!

想一想如果乳块不排出来,宝贝吸不到、吸奶器吸不出,即便没有发烧、也不痛了、乳块在里边会怎么样?随着时间当然是变硬了,变硬的乳结会不会堵住乳腺,那妈咪们无论您喝多少汤乳汁能下来吗?

还有一种可能就是身体吸收(回奶了),喂过奶的妈妈们都知道回奶时就是不用挤出来,身体慢慢吸收变少的,所以产后出现乳房胀硬没有疏通好的乳汁就会憋回去,这也解释了为什么现在妈妈们乳汁少的原因,也是为什么追奶就是追不下来的原因。

乳房胀痛的原因

下奶期,乳房内结缔组织中血量和水分增多,难免引起生理性胀痛,加上新生宝宝吃奶量不多,乳汁一旦吃不完,就滞留在乳腺管中,时间一长就容易结块,引起堵塞。

一旦产生奶块,原本就较为细小的乳腺管被堵塞,宝宝吸奶更加困难,导致更多的乳汁滞留,乳房胀痛加剧,形成恶性循环。

乳房胀痛的处理

一般情况下,预防乳房胀痛需要注意以下几点:

?尽量不要带胸罩,更不可带太紧的胸罩,以免胸罩压迫乳房,造成疼痛。

?及时给孩子喂奶,保证乳汁分泌量与喂养量的协调,防止奶水滞留乳房而造成疼痛。

?经常按摩乳房,最好边喂奶边轻轻按摩感觉到疼痛的区域,以利于此区域的血液与乳汁循环,减轻疼痛感。

?及时清洗奶头部位,防止干燥奶汁将乳腺管堵塞。

?乳汁过多而宝宝吃不完时,可用吸奶器将其吸出,防止乳汁过多发生胀乳现象。但吸出来的乳汁不要扔掉,可贮藏起来留作乳汁分泌不足时喂养宝宝,但乳汁的冷藏时间不可超过1天,冷冻时间不可超过7天。

下面是有效缓解涨奶疼痛的妙招,赶紧一起来看看吧!

1.借助吸奶器

借助吸奶器吸出一些乳汁以缓解涨奶的不适感。妈咪们不必担心用了吸奶器断奶会断不掉,因为吸奶器吸奶不会是很彻底的,这样乳汁分泌也会逐渐的减少。

2.热敷

借助吸奶器吸完乳汁后,可以使用热毛巾热敷乳房,这样可以有效缓解乳房胀痛。

3.按摩

热敷乳房后,开始对乳房进行按摩。用双手托住单边乳房,从乳房底部交替按摩到乳头,若有乳汁渗出,可以把乳汁挤在容器中。

4.热水澡

若乳房还是又胀又痛非常难受,可以洗个热水澡,同时在配合按摩乳房,这样会感觉舒服些。

5.冷敷

若乳房胀痛非常严重,可以用冷敷进行止疼。但是一定要记得先把奶汁挤出后才能进行冷敷。

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