医院订阅哦开学啦，又能和小伙伴们一起玩耍啦。所以当然要约起饭来呀~各种火锅，烤串，啤酒，炸鸡.......当然就连航天城门口的小吃一条街也不要放过！但是过了嘴瘾的同时，你记起你的胃了吗？吃完这些美食，相信你的胃就会进入到紧张的工作当中，不少人就开始肚子疼了。小编提示你，肚子疼得时候不要胡乱吃药哦，了解自己的胃，关心自己的胃，对症下药。胃是人体的重要器官，我们每天都要靠它来分解消化食物。正因为它作为人体器官的重要性，而我们用它也用得最频繁，下面就来带你认识一下你的胃吧！胃在体表的位置首先，胃在解剖学的位置在约3/4位于左季肋区，1/4位于腹上区。剑突下方。也就是说胃在肚脐左上方的位置。胃病都有哪些(1)炎症：①急性胃炎，包括急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎。②慢性胃炎．包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎。(2)溃疡：有胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、胃十二指肠复合溃疡。(3)肿瘤：恶性肿瘤以胃癌多见，其它有胃平滑肌肉瘤、转移性胃癌、淋巴瘤。一部分良性肿瘤如平滑肌瘤、纤维瘤、脂肪瘤、血管瘤等。(4)胃肉芽肿病：有胃血吸虫病、胃结核、胃组织胞浆菌病、胃梅毒引起的肉芽肿，以及病因不明的胃肉芽肿、胃嗜酸性肉芽肿。(5)其它：包括食管下段贲门粘膜撕裂综合征、幽门梗阻、胃内异物、胃石症、胃术后吻合口炎症、非溃疡性消化不良症、胃粘膜脱垂病、急性胃扩张、胃扭转、胃和十二指肠先天畸形等疾病。其中，生活中常见的胃疼痛的病症都包括胃炎、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡等。胃炎胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。常见症状上腹痛，腹胀，嗳气，发福出血，食欲不振，反酸，恶心呕吐，乏力，便秘，腹泻，消瘦，贫血主要和饮食和生活习惯有关系，因为为使开放性器官，平时饮食不节，过食生冷食物，或者辛辣食物，长期饮酒，饮食没有规律，暴饮暴食，吸烟，作息没有规律，过度劳累紧张这些因素都可以导致胃炎的发生，另外还有幽门螺旋杆菌感染，是一个重要因素.胃溃疡常见的消化道疾病，和十二指肠溃疡的病因和临床症状有许多相似之处，有时难以区分是胃溃疡还是十二指肠溃疡，因此往往诊断为消化性溃疡。胃溃疡的典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后慢性中上腹疼痛，严重时可有黑便与呕血。胃溃疡由于病情延绵，病情复杂，病情加重或治疗不及时，还会导致出血、穿孔、幽门梗阻和癌变等后果生活中防治胃溃疡的措施1.适当锻炼：适当的体育锻炼能改善高级神经中枢和调节自主神经功能，增强胸、腹部的肌肉运动，改善胃肠道的血液循环和调整消化吸收功能，促进溃疡愈合。2.尽量少抽烟、喝酒：因烟可使血管收缩，幽门括约肌关闭不全，使肠液反流，破坏胃黏膜屏障。浓度高的烈性酒，可刺激溃疡，影响创面愈合。3.为减轻疼痛，缓解症状，也需要合理地选用一些中和胃酸、解痉、促进创面愈合的药物进行治疗。目前这类药物不少，如胃舒平、乐得胃、普鲁苯辛、西米替丁等，应由医生根据具体病情用药比较妥当。4.防止并发症的发生：一旦发生出血，穿孔、幽门梗阻等情况，医院治疗。5.重视胃溃疡的癌变：胃溃疡恶变的发生率很低。如胃溃疡用药治疗长期不愈，或原有节律性疼痛的改变，应引起重视，如检查有恶变，立即手术治疗，效果还是好的。十二指肠溃疡十二指肠溃疡的主要临床表现为上腹部疼痛，可为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，也可表现为仅在饥饿时隐痛不适。常见病因与胃酸分泌异常、幽门螺杆菌（H.pylori）感染、非甾体抗炎药（NSAID）、生活及饮食不规律、吸烟等有关。常见并发症有穿孔（溃疡深大）、出血（溃疡侵及血管）和梗阻（因溃疡反复发生导致十二指肠管腔狭窄）。十二指肠溃疡的饮食禁忌1.忌饮酒、浓茶和咖啡。2.忌冰冻和过热饮食。3.忌饮食无律无度。宜少吃多餐，4.忌食太荤、太油和煎炸的食物。饮5.忌食多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，少量多餐一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，注意营养均衡食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。增加纤维察的摄取。尝试婴儿食品这些食物均易消化、有营养．且无化学成分。喝莱汁，新鲜的卷心莱汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。避免刺激性食物避免使用牛奶，避免高脂肪食物，细嚼慢咽助消化养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
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