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如果您购买的是有品质保障的正规厂家出产的产品，食用后却出现口干舌燥、排便臭、放屁多、恶心、晕眩、皮肤瘙痒、长痘、溃疡等现象，不要惊慌，因为您的身体正在经历珍贵的“好转反应”，这是值得恭喜的好现象！
什么是“好转反应”？
众所周知，刚开始戒烟时通常会出现很多身体不适，如：血压升高、血糖不稳定、头疼头晕、口腔溃疡等。戒毒之初的反应更强烈。这是因为，我们的身体已经适应了以前长期吸烟或吸毒的状态，当身体需要重新适应今后无烟、无毒的健康状态时，需要摆脱原有的成“瘾”习惯。
同理，当我们的身体已经适应了长期营养素不充足或不均衡的非健康状态，各种器官常年累月的进行超负荷运转，一旦我们开始用心呵护健康，为身体补充均衡营养或试图修复和改善某些器官时，身体就开始试图摆脱原有的非健康状态，就有可能出现各种短暂的不适，西医称为“脱瘾反应”，中医称之为“瞑眩反应”。因此，“好转反应”实际上是调动身体自愈修复的正常反应。
为什么优质营养品会引起“好转反应”？
当我们的身体出现不适时，往往首先想到使用药物，将病症快速打压下去，但是受损伤的脏器本身并未得到修复，只是暂时将疾患隐藏起来了，所谓“治标不治本”。
优质的天然草本营养补充食品，则能够通过“人体本能自然治疗”启动细胞的自我修复和排毒，使受损伤的组织器官得以修复和改善，实现标本兼治。因此，通过食物启动“身体修复和自愈”是改善健康的根本。要令人体进入自愈修复的“好转反应”，这些营养品必需具备以下要素：（1）具有特定功能性；（2）营养成分均衡；（3）有效成分含量高；（4）品质优秀。
“好转反应”常见的四个阶段
1、营养充沛蜜月期：通常是好转反应的初期表现，身体因得到充足的均衡营养，而使人体新陈代谢增强，此时的好转现象有：?·精力充沛，无倦怠感?·气色好转，皮肤恢复光泽?·暂时的过度兴奋（如接连几天的夜不成眠，但不会像失眠一样无精打采）
2、加强代谢排毒期：现代人因为暴饮暴食、运动不足、紧张压力、滥服药物、环境污染、食品中大量抗生素污染和农药残留等因素，体内往往会积蓄大量毒素，并处于酸性体质，这是造成各种慢性病的重要原因。天然草本营养补充食品调理健康的重要步骤就是祛除毒素，称为“排毒期”。此时的好转现象有：?·排便次数增加、尿色变浓?·皮肤搔痒、生疹出痘?·痰多咳嗽、肝火转旺、溃疡生疮?·出现类似感冒的症状，甚至出现短暂发烧?·女性可能也出现经期变长、经血变多
3、活血通络酸痛期：当天然营养补充食品通过全身微循环打通血滞不通的部位时（尤其有撞伤部位），会出现各种痛痒酸胀的现象，而原有酸痛者，其痛会加剧，这时服止痛剂也无效。这种痛持续几天（重者可能略长），直到自然消失为止。
4、细胞再生倦怠期：这是我们使用营养补充食品欲达到的最终目标，标志人体通过“本能的自然治疗力”达到了细胞再生、组织修复的目的。此阶段，人体大多数的营养素和氧气被输送去做“细胞再生、组织修复”的工作，所以人会感觉精神倦怠、犯困。
常见的好转反应现象：
1皮肤痒
糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。
3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
2各种疼痛
各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。
1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。
4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。
5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。
6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。
7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9、腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。
11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。
3眩晕
这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
4口疮溃疡
这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
5口干、舌燥、尿频、放屁多
原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
6耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
7贪睡、睡不醒
这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
8眼屎多、眼红肿、眼痛
这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
9青春痘加剧
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
10咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
11流血
1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。
6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。
12尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。
13腹泻
这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。
14气急、气短、心跳加快
1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
15手、脚、身体浮肿
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
16血脂、血糖、血压升高
许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。
3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
17饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应
1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
18胖了和瘦了
内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。
19反应太大，害怕！
这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
20没有任何反应
由于身体健康较好，或者在服用过程中未坚持，有的变化是微小的，未察觉。
什么人容易出现好转反应？
并不是所有的人都会出现好转反应，通常身体越健康的人好转反应越不明显，身体健康状况越差，好转反应越强烈，持续时间越长。一般来说，以下人群容易出现好转反应：?过敏性体质或酸性体质者?体内化学毒素积累过多者?各种器官功能有异常者?免疫力短暂性增强，正与病毒或细菌对抗者?曾发生过内伤、运动伤害、车祸伤害等陈伤旧病者
好转反应出现和持续的时间？
出现好转反应的时间因人而异；?有的人没有感觉到明显的好转反应?有的人在一周左右出现?少部分人在2~3个月后才出现好转反应，通常出现较晚者，说明这些人体质较差、体内毒素积累较多?极少部分人使用产品半小时左右即出现好转反应?好转反应与生病不同，生病是“病来如山倒，病去如抽丝”，而好转反应通常是“来得快，去得也快”
出现好转反应时该怎么办？
首先，认识到出现好转反应是好事，不必惊慌，反而应该感到庆幸，说明体内细胞已经开始更新和修复，当修复到一定程度时，这些好转反应现象会自然消失。其次，好转反应的各种不适只是短暂现象，因此出现好转反应最好处理方式是逆来顺受，尽量坚持使用产品，使体内毒素尽快排出、身体尽快修复；也可以将使用量暂时减半，以减轻各种不适程度；若实在无法坚持，可暂时停止使用产品，但通常再次使用时还会出现好转反应。
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马云说：成功的人每时每刻都会分享有价值的信息，传递给身边的朋友，你在他们心目中会变得更有价值。
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