又到星期六了
莉莎姐好久没来
有没有人想念莉莎姐的啊
想念的就快点给莉莎姐一个
超级大的么么哒吧！
好了我们就不废话那么多了
正式进入我们今天的主题
今天来跟姐妹们说说你们最关心话题
那就是胸！胸！胸！
乳房是象征女性美的重要特征之一，
尤其是怀孕了之后的准妈妈，
在孕期开始就要好好呵护自己的乳房，
这无论是对于产后母乳喂养宝宝，
还是为了产后乳房的更加健美都是有帮助的。
不要等到出现问题紧张无措时才引起大家的注意，
早做准备，平时就要注意对我们乳房MM的护理哦！任何一个准妈妈要时刻
?促进乳腺发育Tips：
1.经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。
2.洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房擦净后撒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩；用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩；轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。
3.睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。
4.乳房较小的孕妈咪，孕期切不可使用丰乳霜；乳房较大的孕妈咪，也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素，随意使用会影响乳腺的正常发育。
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特别小叮嘱：
乳房出现异常时，如异样疼痛和外形改变，应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治，导致乳腺发育受到很大影响。
?◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆下面是莉莎姐汇总到的一些问题以及专家给出的答案，
大家赶紧拿走哦！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆抹忧伤：乳头被宝宝吸破了，怎样保护了，吸完之后碰都不敢碰，马上满月了，都不敢穿内衣，怎么办呢？莉莎姐：预防乳头皲裂的方法：1、宝宝吃饱及时拔出乳头，不要让宝宝晗乳头玩儿或者睡觉。2、哺乳完用乳汁涂擦乳头。3、宝宝吸允方法要正确。4、现在乳头已经有皲裂喂完奶需要涂一些红霉素软膏。待喂奶时再用乳汁擦掉涂抹的红霉素。
林龙辉：母乳期八个月了突然发现乳房疼还有硬快这是怎么回事？莉莎姐：医院检查看看是不是乳腺炎，如果是乳腺炎及时治疗。
小善美!：怀孕5个半月了一挤奶头流出淡红色液体？怎么回事？莉莎姐：你这样的情况医院检查看看，必要时化验一下血性乳汁。
樱子：我是41岁高龄产妇生二胎，年生一眙时没喂过母乳，现在想喂可以么？奶水质量好不好？莉莎姐：奶水质量和胎次年龄没有关系，只要奶水充足就可以，产后注意补铁补钙。
no葱妹纸：要吃些什么才会奶水充足？像平常那样家常便饭也会有充足奶水吗？莉莎姐：多喝汤，多喝水，让婴儿多吸允乳头，保持一个好心情。必要时可以催一下奶
盼盼：医生你好、我生完孩子现在已经23天了、左边的乳房没涨奶也痛的厉害、一动就更疼了，都不敢动。莉莎姐：到医院检查一下乳房有没有积奶或者是炎症。
有你真好：乳腺炎这么可怕要怎样避免或者发现呢平时要多注意些什么莉莎姐：预防乳头皲裂是首要措施，及时哺乳预防积乳。
新手宝妈：我已经孕有15周了乳房有点涨痛也不是很痛莉莎姐：正常现象。
大家都做好笔记了吗？
今天的分享就先到这里咯！
祝我们的宝宝能健健康康的成长
如果你喜欢；莉莎姐
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