中医治慢性胃炎

慢性胃炎在中医多属于胃脘痛、胃痞证。常见7个类型：

a.脾胃虚弱型：素体脾虚，或饮食不节、饥饱失常，使脾胃受伤而虚弱，表现为胃脘痞满胀痛、食欲不振、食后腹胀、倦怠乏力。

b.脾胃虚寒型：脾虚较重，脾阳不足，或贪食生冷，损伤脾阳，致阴寒内盛，表现为胃脘隐痛、喜得温按、饭后痛减、空腹痛重、四肢清冷。

c.肝气犯胃型：情志不畅，郁怒伤肝，肝气犯胃，气机阻滞，升降失常，表现为胃胁胀痛、嗳气频繁、嗳气或排气后减轻，或伴有心烦易怒、胸闷善太息、颈部憋闷、咽部有异物感等症状。

d.肝火犯胃型：肝气郁滞，日久化火，肝火犯胃，致胃中灼痛、口苦、心烦、大便干燥。

e.胃阴亏虚型，肝火灼伤胃阴或嗜食辛辣，耗伤胃津，引起胃脘隐痛、知饥不食、口燥咽干、大便干结。

f.血瘀胃络型：肝郁气滞或脾气虚，日久使血行不畅，瘀停于胃，产生胃脘刺痛或割痛、痛有定处、痛处拒按，舌质暗或有瘀暗斑点。

g.寒热错杂型：既有口苦、口干、口臭、胃中灼热、想饮食冷物、大便干燥等胃热症状，又有胃部怕冷、进食冷饮食或胃部受寒后引起胃部不适、胃痛、胃胀等脾寒的症状。

中医外治理疗

用“胃肠舒喷剂”、“丁香祛痛喷剂”和“疼立消热敷袋”对准胃部、肚脐及整个肚子理疗，每天两次，一天见效，一周至二周治愈。

慢性胃炎的调养与防治

人们常说"人食五谷杂粮，孰能无疾"。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。临床上共有的症状为：上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎要以说已治愈了一半。

宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

宜节。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。

宜洁。注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。

宜细。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

宜清淡。少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

慢性胃炎的饮食注意事项：

慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关系，如：长期过量饮酒、浓茶、咖啡，长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品。更重要的是不合理的饮食习惯，如：不按时进餐或不进早餐，盲目减肥控制进餐或暴饮暴食使胃黏膜受损伤。主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等。因此，合理的饮食调理对防治慢性胃炎有着极其重要的意义。当然，患者一旦发生急性胃炎应及时治愈，防止转化为慢性胃炎。

饮食治疗原则

食宜定时定量：每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。

注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

讲究烹调方法：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收。

莫忘饮食禁忌：慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒类也应少饮或不饮）、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

饮食治疗

饮食治疗的目的是限制对胃粘膜有强烈刺激的食物，利用饮食来减少或增加胃酸的分泌，调整胃的各项功能，有利于慢性胃炎的逐渐康复和痊愈。

(1)少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃的负担。病情一般者，可采用少渣半流，与急性胃炎少渣半流饮食一样，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，饮食内容与进餐次数都与急性胃炎少渣软饭相同，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯，饼干2片；麦乳精1杯；煮鸡蛋等。

(2)采用易于消化的食品。选用肉纤维短、柔软的鱼、禽、肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。胃酸分泌过少或缺乏的患者，如萎缩性胃炎，应给予上述富含氮浸出物的鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物，以增强胃液分泌提高胃酸浓度和食欲。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等，来烹调菜肴；如蒸鱼块、烩鱼片、溜鸡脯丸子、肉末羹等，以减少对胃刺激，刺激胃酸分泌。多饮用牛奶、豆浆、烤面包或含碱的馒头以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。

(3)饮食中所供热能和各种营养素充足、均衡，能维持或促进机体健康，防止贫血或营养不良。胃酸很低或无酸分泌的萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏及红枣，应适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，帮助铁的吸收。

(4)饮食内容以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，更易增加饱满感。刺激性食物如烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等不利于胃粘膜。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。如凉拌荤素菜、酸辣白菜等，并应养成细嚼慢咽的习惯。

(5)食物选择：

①应多用新鲜的，不含粗纤维的蔬菜和水果。如嫩黄瓜、西红柿、茄子、冬瓜、葫子、嫩白菜、菠菜叶、土豆、胡萝卜等，烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥，如土豆泥等，以易于消化。水果要成熟的，如香蕉、苹果、梨等，食时要去皮籽，要嚼碎与唾液充分混合以助消化。

②主食可采用细面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。切忌吃油炸食品，如油条、炸糕等，以及不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与难消化的食品；如玉米饼、糯米饭、年糕等，因这些食品在胃内停留时间长，加重胃肠负担，要禁用。

(6)烹调方法：食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮、炖、烩、煨等，以保护胃粘膜。

另外，注意劳逸结合、生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁，特别是在进食时切勿生气，这对稳定病情，促进康复均有一定的意义。

药膳疗法

药膳是在中医药学理论指导下，采用天然药物与日常食物，尤其是具有药用价值的食物，按一定配伍规则合理配制，烹制成即美味可口，又有一定疗效和养生作用的特殊膳食。其药性、食性兼而取之，二者相辅相成地发挥着药物和食物综合作用，慢性浅表性胃炎临床上多有食欲不振、纳少等消化不良症状，且本病反复发作，长期服药又极易败伤胃气，因而施用药膳治疗本病尤为适宜，不仅可以祛病疗疾，而且可收“淡食以养胃”之功，一举两得。

案例1:凌小姐，颈椎病引起食指和中指发麻，肩周痹痛，大椎上起了一个小山肉包，经常又晕又呕，医院和按摩店调理，均无效果，经堂姐介绍到我们济生堂容桂店，经过我们帮她理疗一次颈椎后，当即肩颈轻松舒畅，第二天她过来时反馈说，睡觉质量好，且手麻现象已消失，效果非常好。在帮她做理疗过程中还了解到她有非常严重的肠胃病，每月都要去找桂洲的一个退休中医生来开中药调理肠胃，但只要食多或食错嘢，就会引起胃气胀反酸，非常难受。在第三天我们帮她理疗完颈椎后，开始理疗肠胃，理疗时发现她心窝处有一个约乒乓球大的硬块小包，经过一次理疗后她感觉肠胃舒服了很多，第二天和朋友去饮茶时食多了，肠胃都很舒服，不似以前整天肚胀反酸。做了一个疗程理疗后，她即使一天工作很忙，颈椎和肩周都不觉酸痛，肚胀反酸现象已完全消失，且心窝小包也消除，食饭更加开胃且觉饭香……！

案例2：

48岁，男，从初中开始患胃病，三十多年了，痛时吃些药舒缓一下，医院、医院就医，近来还出现心胃气痛，非常难受。后到我们济生堂容桂店理疗6天后，现已治愈。第一天，我先用“丁香祛痛喷剂”疏理他的背部，然后热敷，再用“心脑舒喷剂”理疗心脏，用“丁香祛痛喷剂”理疗肝胆、脾胃，用“胃肠舒喷剂”理疗肠胃，然后用“疼立消热敷药包”理疗心脏和整个腹部，经过一次理疗后，患者反映理疗过的位置麻酥酥的，皮肤好似喝汽水一样，“啫”、“啫”的感觉，感觉已好了七八成。第二天经我们同样的理疗，他说心脏已无胸闷感觉，胃肠之气已由心窝往下堕，我们同时在相关的经络进行穴位按摩，病征已逐渐消失。经过我们六天帮他理疗，他的胸闷已完全消失，胃肠气从心窝下堕到直肠，最后直至消失。

案例3：

42岁，女，自从过生儿女后，身体开始虚弱，患颈椎病和严重肠胃病，脸色青白，医院开中药和按摩院按摩，但只要她食多点东西或不注意饮食，就会整天腹胀，非常难受，以前1个月左右就一定要找医生开药吃和按摩，才能缓解痛楚。后经人介绍到我们济生堂容桂，我们先用“丁香祛痛喷剂”疏理背部后热敷，然后用“”丁香祛痛喷剂”、“胃肠舒喷剂”、“疼立消热敷药包”理疗整个腹部，经过1个疗程的理疗，肠胃已康复，现在食什么都无须再顾忌，她非常开心，很感激我们，要请我们吃饭！

案例4：

三十多岁，女，前几年身体开始虚弱，能食，但胃强脾弱，经常气胀，非常难受，有时还会出现胸闷，医院开药调理，但时好时坏。我们先用“丁香祛痛喷剂”疏理她的背部后热敷，然后用“丁香祛痛喷剂”、“胃肠舒喷剂”和“疼立消热敷药包”帮她理疗整个腹部及疏通相关经络穴位……。经过1个疗程的理疗，她的肠胃已康复。

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