“胃痛胃酸胃胀，快用某某某”，这样的广告词大家都耳熟能详！可见有胃病的人群多么庞大，这其中就以胃溃疡和胃炎（包括糜烂性胃炎）多见！
胃是人体摄入食物后最主要的消化器官，冷热酸甜它都要一一接纳，当时间一长，它也会被伤害，到时候胃病就出现了，这时候大部分人才缓过神来要治胃病！吃药打针偏方啥的都来！
但是效果往往不佳！这是为啥了？
其实就像以前我提的慢性病控制，胃病（主要就是胃炎和胃溃疡）也是，正所谓胃病“三分靠治七分靠养”！
除了到消化专科药物治疗外，我们平时生活中就要好生注意！具体调理如下：
1.吃饭要定时定量，如有必要可少食多餐，一定注意莫暴饮暴食！
2.进食宜慢不宜快，很多时候看到许多人要赶时间，三下两下就吃完了饭，对胃相当不好！
3.食物应该松软易消化，减轻胃负担！
4.戒烟戒酒，烟酒是人体大部分器官的杀手！
5.推荐实行分餐制，避免幽门螺杆菌交叉感染！
最后其实我想说：你如果没有把溃疡、糜烂调理好，继续自由放肆、任性妄为、灯红酒绿、夜夜笙歌，任由溃疡反复发作终有一天溃疡出血、穿孔、癌症发作你的人生才会从此就没意义的。莫要“出师未捷身先死，壮志未酬胃先衰”
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