12年胃炎,胃痛反酸,一种菜加蜂蜜,再加

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中医只把胃痛分成两大类，一种是胃寒引起的痛，一种是胃热引起的痛。西医把胃痛分的种类较多较细，常见的慢性有浅表性胃炎，慢性糜烂性胃炎，胃溃疡，以及慢性萎缩性胃炎。

但不论怎么样去分类，胃病胃痛形成的原因却是一致的。首先表现在饮食不节制，其次是没有遵循正确的饮食规律。

饮食不节制体现在对自己喜欢吃的食物大吃猛喝，并且是长期地胡吃海塞。

有的人表现为：一旦饥饿就不分食物的寒热温凉，一个劲儿地猛吃，直到吃得十分饱，甚至是超过胃部应有的容量。一个人如果身体健壮，一次或两次，对胃的功能不会有什么影响，

但是如果形成习惯，日积月累胃病就有可能出现了。

日常生活中，如果习惯性地吃偏寒凉的食物，那么寒气就可能会在胃里“驻扎”，脾就不能很好地把水谷(饮食物)化为精微转输至全身，由此或形成“脾胃不和”。

他并没有像其它大夫那样给我推荐治胃病的各种药，而是建议我要多补充胃黏膜的营养物质，要常吃一种蔬菜，那就是甘蓝，说对于像我这样的胃寒者大有帮助，这位中医把他称为“天然胃菜”。

那老中医给我的方法是：首先把甘蓝榨成汁，在混合蜂蜜食用（真蜂蜜），他告诉我，这对慢性胃炎、老胃病的的症状一定会有明显改善，只要每天坚持，再注意饮食习惯，就一定能让胃病不再复发。

听后，我按照这位中医的做法坚持了一年多，还别说，我的胃炎还真的从未犯过，现在身体越来越好了，体重也增加了几斤，胃病基本痊愈了。

后来，经我多方查证资料后得知，甘蓝性平味干，无毒，入胃、肾二经。也是世界卫生组织高度推荐的最佳蔬菜之一，被美誉为“天然胃菜”，其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞的活跃旺盛，从而降低病变的几率，尤其对胃寒患者，还能起到暖胃的作用。

现在我看到了女儿终于可以不用时刻惦记我，放下心去安心工作了，还记得当时，那老中医说，“将医学归于大众”是他终身信奉的原则，我也想将我所知传达给更多的胃病患者朋友们，也算是做点好事，看来，一些民间古方里的确韵含着大智慧。

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