生产后乳房红肿胀痛怎么办

产后，妈妈的乳房会因为乳汁的不断分泌而红肿、胀痛，要想消除乳房胀痛，根本办法是排出乳汁。除了让宝宝勤吸吮外，这里交给大家一个简单的小方法：用冷藏的卷心菜叶子冷敷乳房。卷心菜也叫圆白菜，包菜，是常见的食材。选用在冰箱冷藏室放置的卷心菜，将叶子一片片剥下来（尽量保持完整），冲洗干净并擦干；用擀面杖稍微碾压一下，使它更容易贴合乳房，注意将较粗的叶脉碾压软一些或削平；用几张叶子包裹住肿胀的乳房，等叶子蔫了

就要更换。如果肿胀严重可以二三十分钟更换一次。

我是催乳师马老师

主治：

乳房肿胀、乳汁不下、乳汁少、乳汁淤积、乳痈、乳头凹陷、乳孔不通、乳腺堵塞、急性乳腺炎、回乳等哺乳期乳房问题，帮助产妇正常的哺乳。

最佳开奶时间：剖腹产48小时--72小时；顺产：24小时--72小时。

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