乳房疼痛是不是得乳腺癌了

随着社会的发展和人们生活节奏的加快，乳房疾病越来越多，稍有不适就会让女性朋友们担心不已，生怕患上乳腺癌等疾病！但并不是所有的乳房疼痛都是疾病的先兆，那什么情况才是真的疾病征兆，什么乳房疼痛可以不用担心呢？　　　　　　.乳房发育不充分，形成结节　　　　

很多女性都会经历乳房疼痛的阶段，这与女性的激素水平有关。乳房发育不充分，医学上称为退化不全，往往就会引起乳腺痛。

女性月经来潮引起激素水平变化的过程，就像潮水涨退，退潮后，会有泥沙留下。这些没有随着潮水退去而留下的“泥沙”，就等于是乳房中不停脱落更新的上皮细胞，它们留在乳腺管里，就形成了退化不全的状况。

很多女性会摸到自己的乳房里有很多结节，，这些不管是块状、沙粒状、结节状、条絮状、斑块状的结节，都是正常现象。像妊娠之前，乳腺导管里被累积的上皮细胞堵塞，形成了硬邦邦的结节，但是妊娠之后，由于雌激素和孕激素的影响，乳房得以充分发育，结节无须处理就消失了。

专家介绍，乳房疼痛分为三度，用手触摸感觉疼痛为一度，活动时感觉疼痛为二度，静止痛就是躺在床上也觉得疼痛则为三度疼痛。一度疼痛无须处理，二度疼痛可以考虑吃药解决，三度疼痛也叫重度疼痛，那么可以前往就医。

除了乳房疼痛外，乳房的硬度也可以分级，像嘴唇那么柔软为一度，像鼻子一样软硬适中为二度，像额头如此坚硬就是三度。但不管是柔软还是坚硬，都不具备提示疾病的意义。

摸到乳房里有“肿物”，如果左右两边对称，那么可以考虑为普通增生，如果“肿物”在经期前后有变化，那么也无须担心是癌症。

如何阻断乳腺问题变为乳腺癌？

一、保持情绪稳定，减少精神刺激

精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。

二、注意劳逸结合，规律作息

压力大、生活节奏过快是现代女性面临的现状，注意劳逸结合，放松身心，规律作息不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

三、低脂高纤的饮食习惯

遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品，多吃含有维生素的水果和蔬菜，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

乳房疼痛可以不用过于担心，但不代表可以不放在心上。任何癌症的预防都应从细微处做起，防微杜渐，正视问题，及早采取措施。乳腺病患者如果出现淋巴肿大、乳头溢液（单孔、清水状、带血）、皮表病变，就要引起重视，及时就医。

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