哎！女人啊！每个月总有那么几天特别烦躁。小悦悦皱着眉头趴在桌子上。这时候，萌萌走过来。
萌萌小悦悦的同事。北京大学医学学士，一个爱玩的女孩子，爱开玩笑，逗逼，大大咧咧。虽然学习是半瓶子醋晃荡，但是解答生活和工作中遇到的一些健康问题还是可以哒！萌萌：“这是怎么了？”小悦悦：“都是女人，你懂得！”萌萌：“原来是这样！”小悦悦悄悄滴趴在萌萌耳边：“而且，我每个月大姨妈的时候，胸都特别疼，还胀胀的。”萌萌：“你这可能是乳腺增生啊！最好去检查一下。”两天后，小悦悦满脸愁容地看着萌萌。小悦悦：“萌萌，医生说我有乳腺增生！这可咋办？”萌萌：“别担心！我们一起了解一下。”于是，翻起了“百科全书”。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。”小悦悦：“啊！乳腺增生……会不会导致乳腺癌啊？好多女明星都是因为乳腺癌去世的呢？陈晓旭、阿桑、姚贝娜……还有最爱的女神——奥黛丽·赫本。呜呜……好吓人啊！”
萌萌：“别担心！是女性最常见的乳房疾病。这乳腺增生啊就跟感冒发烧一样普遍了。大部分女性都有的。我带你去问问中医院研究生范振列医生。”
范振列外科中医院外科硕士擅长：胃肠外科、乳腺外科相关。Q范医生，现在很多女性都有乳腺增生，她们都特别紧张，担心这是乳腺癌的前兆？那乳腺增生到底会不会导致乳腺癌啊？范医生乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调造成的乳腺结构紊乱。临床上95%的乳腺增生为单纯性增生，是不会癌变的。随着年龄增长，甚至到女性绝经后，女性体内的雌激素也会越来越低，乳腺组织随之退化，乳腺增生也会慢慢好转，甚至不治而愈。现在，几乎80%的女性都有不同程度的乳腺增生，绝大部分都是单纯性增生，表现为乳房胀痛、肿块，同时随着月经周期而变化，月经结束后雌激素水平下降，乳房胀痛的状况减轻，肿块减少，这种情况一般不会癌变。Q那这乳腺增生是怎么引起的呢？范医生乳腺增生主要与三个方面有关。第一就是情绪因素：现在社会，女性面临着家庭、工作等各方的压力，也会经常生闷气或者发脾气，这些都有可能引起体内内分泌的波动，让本来没有症状的增生突然加剧疼痛。平日里，我们也不能种想着乳腺增生的事儿，不要因为得了乳腺增生而过度紧张，焦虑的心情也会导致疼痛的加剧。第二就是饮食因素：女人都是爱美的。很多女性都会因为皮肤不好或者为了延缓衰老、提高免疫力而去吃一些补品，蜂胶、花粉等富含雌激素的保健品往往会让你饱受乳腺增生的痛苦。第三就是内分泌因素：乳腺增生大部分可能与乳腺组织对性激素的敏感性较强有关。在女性日常生活中，月经不调，服用紧急避孕药、为了怀孕而服用促排卵药物、因为其他疾病而长期服用含雌激素类药物……都会导致内分泌失调。引起乳腺增生。如果各位女性朋友存在以上问题，一定要注意自己的乳腺健康，医院检查。Q现在乳腺增生越来越普遍，那么怎样预防和及早发现呢？范医生要保持良好的心情，释放压力，保持良好的睡眠，少吃雌激素过高的食物和补品，合理调节生理周期。无论是否有症状，都应该坚持医院检查。每月在经期结束一周后进行一次乳房自检，发现有肿块或者异常的乳头溢液时，应及时就医。听了范医生的话，小悦悦终于舒了一口气。同时要把这些分享给大家，并且要提示各位女性朋友，要适当放松，舒缓心情，保证充足的睡眠，合理饮食，定期体检。拥有健康的你才能做自己的“女神”！
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