慢性浅表性胃炎疾病

一、小偏方、食疗方

1、小茴香粥：炒小茴香30克，粳米克。将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。酌加精盐、味精调味即可。早晚服用。健脾开胃，行气止痛。

2、玉竹山药鸽肉汤：玉竹15克，山药20克，白鸽1只，精盐及调料各适量。将鸽子肉切块，放砂锅中加玉竹、山药、精盐、调料，加水毫升，文火炖煮60分钟，肉熟烂后随意服食。

二、饮食宜忌

宜吃：无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头、奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)、番茄、油菜、菠菜、胡萝卜、禽肉、鱼、奶类等高蛋白饮食。

忌食：粗纤维多的蔬菜如：玉米、荞麦、木薯、番薯、土豆、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、竹笋、芥菜、苹果等。

忌饮：咖啡、浓茶、烈酒等。

三、预防措施：

1、饮食调养。做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

2、平心静养。保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

4、运动健养。加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发。

5、避免服用对胃有刺激性的药物（如水杨酸钠、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等）。

四、辅助保健食品

维生素C片、B族维生素片、蜂胶软胶囊、蛋白质粉、螺旋藻片

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