很多女性朋友，都能提前预知姨妈将来，究其原因竟是临近经期都会感到胸部胀痛，这是为什么呢？
经期前，人体内雌性激素分泌增多，在雌激素的刺激下，可能会引起乳腺增生、乳腺间组织水肿等症状，从而引起胀痛，但月经过后就会恢复正常。
那如何缓解女性经期前的乳房不适感？大医生来支招！
其实，人体的构造非常精密，对于这些不适感，机体自带“解药”！我们乳房周围有三个穴位，分别是膻中穴、屋翳穴、期门穴，这三个穴位是人体精气所过之处，通过轻轻地点、按、揉等按摩手法，可以刺激乳房周围的血液循环、淋巴循环，达到疏通精气、缓解胀痛的效果。
具体怎么操作呢？一起看视频，大医生来教你。你学会了吗？快去试试吧！
更多知识
结石诱发致命危机，可能是这些常见食物惹的祸！别再这么吃了~
吃素=长寿？小心吃不对，疾病、癌症通通找上门！学会这5招，吃素更健康
洗澡用香皂好还是沐浴乳好？答案竟是……
黑木耳这样吃，竟变“毒木耳”！餐桌上有这种木耳赶紧扔
番茄烧菜真有禁忌？食物相克到底是不是谣言？
图片来自于网络
点击“阅读原文”，
即可看到往期节目内容及视频！
大医生扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
当前时间： 
E-Mail: