胃病三分治，七分养

胃病是大多数人一生中都会遭遇的问题，这里所指的胃病是指急性或慢性浅表性糜烂性胃炎，症状表现为胃痛、胃胀、嗳气、反酸、烧心感、食欲下降、稍食即饱等。这类胃病，通过中医中药治疗效果是很好的，大多可以很快消除症状，但消除症状还不能使大多数人满足，总希望可以彻底断根，那么，如何才能彻底断根呢，就有必要说一说了。

我们首先要知道导致这类胃病的原因是什么，在我们看来，不外两大原因，过食和多食生冷。过食包括暴饮暴食，进食不规律，有一顿没一顿，过食肥甘厚味，酗酒等等，进食生冷就很清楚了，一切未经煮熟的蔬菜瓜果、生猛海鲜、大鱼大肉，经过冷藏而未加热即食用的各种食物，都属生冷。过食会增加胃的负担，消耗胃的阳气，损伤胃体，进食生冷会直接消耗胃里更多的能量，是对胃的阳气的直接伤害。胃里阳气弱了，就不能维护自身的正常功能，这样，不仅不能完成其腐熟食物的任务，更难以抵挡从口而入的邪气，又怎能不患病呢？

百病皆从口入，首当其冲就是胃。治疗不难，但一时治好了，若不能注重饮食的调整，改变上述不良习惯，胃病终究会死灰复燃，纠缠不愈的。

胃病不难治，断根却不易，若想养好胃，戒除以上食。

REVIEW

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