胃不好,手先知手掌有这个表现要注意远

据世界卫生组织统计，胃病在人群中发病率高达80%，并且正在以每年17.43%的速度增长。

越来越多人出现各种胃病，特别反复发作的胃病导致胃痛、胃胀、嗳气、返酸等症状“阴魂不散”，人们胃部健康受到严重威胁。

胃部疾病的出现往往会增加身体负担，不仅影响学习、工作的状态，甚至可能造成不可挽回的健康危机。因此留意到胃病来临的信号至关重要。

那么，有哪些方法可以让我们了解胃的健康状况？又可以通过怎样的方式，合理养护肠胃、促进身体健康？

胃好不好，4个方法一测便知

有的人可能胃已经受损了，但并没有明显不适症状，如何判断胃消化系统到底有没有问题？专家教你4点简单自测：

在指甲下方五分之一处，出现一条月牙状的白弧痕迹，这就是半月痕。半月痕的发育，主要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，变细、产生裂痕，甚至消失。

一般来讲，半月痕的数量，双手要有至少8个为佳，半月痕越少，也可能预示胃消化功能减弱，在提示我们要注意日常养护了。

一般情况下，生命线都是一条线直到底、不中断的。

如果纹路杂乱或出现断裂，可能预示胃肠不好，消化吸收功能减弱、胃功能降低。且断裂的越多，说明我们的胃肠问题越大。

健康的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。

反过来说，如果一个人的嘴唇周沿乌紫，说明胃出现了一些问题；嘴唇没有血色，则说明胃不好的同时，气血也有亏损。

早起刷牙后，可对照镜子观察舌苔。肠胃功能良好，舌苔均匀呈淡红色的形态，表面浮着一层淡淡的白色舌苔。

然而舌苔有锯齿印的、偏薄白的，就要引起注意了，不止脾胃虚弱，身体内还存在一定湿气。

许多严重的疾病，往往是由被忽视的小病演变而来，因而，我们应该密切