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中国冬虫夏草网了解冬虫夏草、黑枸杞、玛咖、燕窝、藏红花等滋补品的价格、产品、供求等信息，经销商和关爱健康人士最喜爱的 由于生活节奏加快、精神压力增大，多熬夜、多烟酒，再加上高糖、多盐油的饮食结构，有阴虚症状的现代人越来越多。
阴是指体内的体液，即血、精、津、液，阴虚的人常表现为阴津不足，即身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙，头发干枯。
阴虚症状包括心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软疼痛、小便次多量少、心跳偏快、脉搏偏细或潮热出汗、手足心发热、双目干涩、耳鸣等。此外，阴虚体质者还容易上火，表现为性格急躁，情绪波动大。阴虚的人常便秘；阴虚的人常消瘦。
古语云：“北有千年人参，南有铁皮石斛。人参补气，铁皮滋阴。”可见，在众多滋阴药物中，铁皮石斛很具有代表性。《神农本草经》称其为“性味甘寒，入胃、肾、肺经，补肺、胃、肾养精，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精，久服厚肠胃，轻身延年。”
铁皮石斛加工后的干品称为铁皮枫斗。现在市面上的铁皮枫斗类产品很多，各种产地、品牌、包装、价格的都有。就现代人的体质而言，选购时“含不含糖”是非常重要的因素。按照世界卫生组织的建议，每日糖摄入总量为30克-40克，但这个量是很容易超标的，因为在我们平时所吃的米饭、面包、水果、饮料、休闲零食中都含有糖。
糖的概念有广义和狭义之分，广义的糖指可吸收的碳水化合物，包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉。狭义的糖则指加工过的白糖和食品。对人体危害最大的主要是后者。
儿童摄入过量的糖会消耗体内多种维生素和矿物质，造成营养不良、肥胖和龋齿。还会影响中枢神经系统发育，使孩子出现注意力不集中，情绪不稳定，爱发脾气，严重的会影响到孩子的生活和学习。成年人摄入过多的糖分可能导致肥胖症，还可能导致高血压、高血脂、糖尿病等代谢性疾病。比如糖尿病，从中医角度看，患者多为阴虚燥热体质，如果有吃保健品辅助养生的习惯，滋阴补虚类产品是首选；但若其中添加了含淀粉或葡萄糖成分的辅料，这对糖尿病患者来说是非常危险的。尤其是中年糖尿病患者对糖的摄入更敏感，稍微多吃一点糖，就会影响血糖波动。
这就是为什么，越来越多的人吃铁皮枫斗类产品只吃原生态的，不再吃加工成品。铁皮枫斗直接磨成粉，不含糖，纯度更高，效果更好，适用人群更广。
这里说的铁皮石斛多糖并非我们平时所说的“糖”，而是一种活性多糖。活性多糖是功能性食品的一种，在保健范畴之内，有免疫调节、促进消化、抗肿瘤、抗风湿、降血压血糖、抗氧化、抗衰老和抑制多种病毒等生理功能。
铁皮枫斗是石斛的极品，中医认为铁皮枫斗的药用价值很高，铁皮枫斗也是一种高营养的食用材质，铁皮枫斗有很多的功效，可以预防疾病，那么铁皮枫斗具体的药用功效有哪些呢?
铁皮枫斗的功效
1、肺部的清道夫
铁皮枫斗含有“两碱一糖”，多种微量元素及氨基酸等。其中两碱中的羟基枫斗碱、枫斗次碱，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾，形成黑炭，彻底排除体外。
“一糖”是枫斗多糖，而且含量高达22.7%，具有“打扫战场”，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力。
长期食用铁皮枫斗，可以排除大量块状黑炭，黑炭的颜色逐渐变浅，块状变小，直至肺内阴影消失，呼吸顺畅。呼吸中的含氧量也会逐渐增强，痰量大幅度减少直至清白，铁皮枫斗的清肺排毒效果可见一般。
药理研究表明，铁皮枫斗提取液能调节胃肠平滑肌蠕动，明显促进家兔气管纤毛的运动速度并促进肺粉红的排泄，证实了铁皮枫斗的祛痰作用。铁皮枫斗滋养调理五脏，有生津、润肺、排毒之功效，堪称“肺部清道夫”。
使之变黑、变皱或长斑。五脏之中，肺主气，司呼吸，使气血津液输送到全身，以发挥滋养、濡润皮肤和毛发的作用，肺还有通调水道功能，是维持体内水液代谢平衡的关键。
铁皮枫斗首先是滋养肺胃之阴，肺脏、胃脏的滋养能力增强后，人对营养的吸收好，气、血、津液输布全身的作用增强，维持体内水液代谢平衡能力恢复，当然会对肌肤有滋养作用。肌肤水润美白了，青春的光彩自然而然就焕发出来了。
2、舒心安神促进循环
心主神志，是指心具有统帅全身生理和情志等精神活动的作用。中国自古有“不觅仙方觅睡方”的延年益寿之道，中医认为睡眠与觉醒是人体适应自然界阴阳消长规律(即昼夜节律)的一种自我调节功能的表现，是人赖以生存的生理规律，此规律顺之则生，逆之则害。
因此，失眠多梦、不易入睡，醒后感到疲乏或困倦等均是睡眠不好的表现。长期失眠会导致冠心病、脑溢血等多种疾病发生，并可直接诱发神经衰弱、焦虑症、抑郁症等。
长期失眠的病因是阴阳失衡，阴虚不能抑制阳亢，以至心神被扰，神不守舍，根本原因在于阴虚火旺。
心为五脏六腑的主帅，其盛衰在很大程度上影响并加速其它脏腑的盛衰，因此，心阴虚常常会导致肾阴虚、肝阴虚、胆阴虚等。失眠的根本原因在于阴虚火旺，血液循环不畅通，所以滋阴降火、促进血液循环是解决失眠的根本之道。
3、补脾益胃的理想之选
铁皮枫斗是历代医家公认的养胃生津药，《神农本草经》、《本草纲目》、《名医别录》等均有记载，被尊称为“肠胃药”，能健脾益胃，“久服厚肠胃”。
现代药理和临床研究进一步验证了铁皮修复肠胃的神奇功效，它能促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化，并在胃肠道形成一道保护膜。医学院研究表明，铁皮枫斗能使人血中的促胃液素浓度升高，有益于慢性胃炎的治疗。
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