糜烂性胃炎如何调养

(1)避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

(2)增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。

(3)饮食要有规律,定时定量,不要暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。若三次正餐食量较少可于餐间定时加餐,但量不宜过多。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。