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超级准妈
医生您好，听说怀孕后胸部会发生变化？
是的，怀孕后乳房因为受激素影响所以会出现变化，但变化会因人而异。
向日葵医生
怀孕后，提到乳房，孕妈的直接感受便是↓
胸部变得越来越涨！原来穿着合适贴身的文胸，随着孕周的增加，变得越来越紧！
本来孕期乳房变大是件开心的事，但也因为「乳头变大变黑」、「乳房胀痛」、「乳头凹陷」等问题而烦恼不断..
那怀孕乳房出现这些变化正常吗？产后会不会恢复？一起来看看吧。
孕期乳房易出现哪些异常？
1
罩杯「大」升级
怀孕期间，因为“人绒毛膜促性腺激素”在准妈妈体内开始剧增，（它就是我们常听说的HCG），这种激素会促使雌激素和孕激素分泌大量增加。
随着孕期雌激素分泌的大量增加，不仅全身血流会加快，还会让乳房里的乳腺管变粗。
有的准妈妈乳房变化并非十分明显，可能只增加了一个罩杯，但也有一部分的准妈妈乳房增长十分迅速，可以增加到2~3个罩杯哦！
专家提醒：随着乳房逐月增大及时加大尺码，要选择宽松、舒适的胸衣，不仅让乳房更舒适还能防止乳房下垂。
2
乳房胀痛
乳房是宝宝出生之后的粮仓。所以，在整个孕期里，乳房的发育都是随着宝宝的发育一起变化的，目的是为了适应分娩后哺乳的需要。
这种胀痛一般持续3-4个月，当然有的孕妈也会感觉痛感很明显，后续随着身体激素水平的稳定，这种情况会逐渐减轻，但也有孕妈一直持续到整个妊娠期。
专家提醒：乳房的清洁与护理是很重要的，及时的护理不仅能让乳房、乳头、乳晕等处保持清洁，也有助于防止乳管阻塞，从而减轻乳房胀痛。
平时可以用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭等方式来缓解乳房的不适感，注意动作轻柔，避免损伤乳头。
也可每天用手轻柔地按摩乳房，不仅能缓解不适感，还能促进乳腺发育。但要避免长时间刺激乳头，尤其是有习惯性流产、早产经历的孕妇。
3
乳头变大变黑
不少孕妈在照镜子的时候，会发现自己的乳头忽然变得黑黑的，看着还挺让人尴尬。
这是因为黑色素沉淀的缘故，所以孕期准妈的乳头色彩看着就比较黑。
专家提醒：别担心，这些皮肤颜色改变通常会在分娩后，或是哺乳结束后，就会逐渐恢复。
另外，怀孕后乳头变大也是正常现象，也无需担心，这是在为哺乳做准备呢~
4
乳汁分泌
有些孕妈会在分娩前就出现乳汁分泌的现象，但分泌的量通常不会太多，看上去比较稠厚，颜色一般是黄色或者白色。
这是正常现象，不必过于担心。这说明乳房已经开始为分泌乳汁做好准备。
专家提醒：注意不要经常去挤压乳头，这有可能会引起子宫收缩，及时将分泌的乳汁清洁干净，保持乳头的干燥就可以了。
5
乳房瘙痒
不少人怀孕后乳房也会变得很敏感，甚至不敢触碰，除了痛还特别痒，忍不住想挠。
专家提醒：孕期乳房痒，要保持饮食清淡，不要吃刺激性太强的食物，尽量穿合适的全棉内衣。
另外洗完澡以后在乳房和乳头上涂抹一些含有维生素E、可可脂、杏仁或薰衣草等天然植物油的乳液。
这样子乳头的瘙痒症状会明显减轻哦~
怀孕之后，上面所说的现象都属于正常，所以孕妈们都不用太过于紧张，但是要提醒孕妈的是，在孕期的时候，一定要减少对乳房的刺激，毕竟孕期的乳房是非常“娇嫩”的~
祝大家孕期顺利?
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