胃
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病
主要反映是上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、反流、打嗝、食欲不振等。
深秋初冬，气候渐渐转冷，一些原来有胃病的人饮食起居稍不注意，就会旧疾复发，故民间有“胃病难过冬令关”之说。
冬季为什么容易发生胃痛呢？医学认为，这是寒邪侵入肠胃所致，因为“寒性凝滞”，可致气滞血瘀。
注意
调理胃病十大戒
一戒精神紧张：精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，胃粘膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡的发生。
二戒过度劳累：过度劳累，会引起胃肠供血不足，胃粘膜分泌失调，也会导致种种胃病发生。
三戒饮食不均：饥饿时胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶会刺激胃壁，暴饮暴食使胃壁扩张，导致胃病。
四戒酗酒：酒精会使胃粘膜发生充血水肿，甚至糜烂出血和形成溃疡。长期饮酒损害肝脏，引起酒精性肝硬化，并加重胃的损害。
五戒嗜烟：吸烟会引起胃粘膜血管收缩，使保护胃粘膜的前列腺素减少，所以使胃粘膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，所以嗜烟是引起各种胃病的重要原因。
六戒浓茶咖啡：浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射使胃粘膜出血，分泌功能失调，粘膜屏障破坏，促成溃疡发生。
七戒进食时狼吞虎咽：细嚼慢咽有利于食物消化，这时唾液分泌增多，有保护胃粘膜的作用。狼吞虎咽时，食物未经充分咀嚼，势必增加胃肠的负担。
八戒睡前进食：睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，易诱发溃疡。
九戒不讲卫生：幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶，它可通过餐具、牙具等相互传染。因此，讲究卫生可预防各种胃病。
十戒滥用药物：绝大多数药物都对胃有较大刺激，久服会损伤胃粘膜，导致糜烂性胃炎、出血性胃炎以及溃疡的发生。
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