红糖炒面粉，轻松治好老胃病

现在的生活节奏快，我们常常因工作或其他原因没有按时吃饭或过饱或过饿，久而久之，导致我们的胃和我们”抗议“，致使我们形成了慢性胃病。究竟如何来解决这个难题呢？下面这招帮我们解忧。

慢性胃病包括哪些呢？包括慢性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、慢性胃窦炎、糜烂性胃炎等。他们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等。类似中医学的“胃痛”、“痞满”等病症。

中医五行学说认为，脾胃主管消化功能，肝属木，脾胃属土，木能克土。如果肝气不疏，就会影响脾胃的消化功能，导致消化不好，胃疼、胃胀。另外，血液运行不畅也会导致疼痛，所谓不通则痛。因此对胃疼的治疗可以从疏肝，养血活血的根本入手。

建议：吃红糖炒面粉

取面粉克，将其放在蒸笼上，大火蒸20分钟后，取出晾干，将蒸过的面粉放在炒锅内，用文火翻动着干炒7~10分钟，然后放入红糖继续翻炒，大约2分钟后，红糖和面粉就渐渐融合在一起，此时出锅即可食用。每日3~4次，每次3汤匙，温开水冲服，一般连用20天为一个疗程。

红糖性温、味甘，入脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效;炒面粉营养丰富，有助于吸收胃酸，易于消化吸收，还有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等多种功效。两者合用对上述慢性胃病诸证均有较好的疗效。当然，胃病靠养，需要很长时间调养!不能一味依赖偏方和药物，老胃病患者要注意，晚上8点后不能吃东西;少吃药，少吃刺激性大的东西。

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