很多人胃不舒服的时候，医院做检查，多半会查出感染上了幽门螺杆菌。感染上幽门螺杆菌，会导致很多不同的胃部疾病，不同的胃部疾病又有着不一样的症状表现，所以人们一定要对这些情况的出现更加重视起来。
由于幽门螺旋杆菌具有传染性，人们的体内多多少少都无法避免这种病菌，为了避免传染给他人，最好能够及时的发现，才能防止出现更加严重的后果。
染上幽门螺旋菌的表现，你有吗？
表现一：胃疼
胃疼是最常见的胃病，很多人以为是吃错了东西引起的。
实际上极大可能是因为：幽门螺杆菌导致胃溃疡、胃炎等，进食之后会引起胃疼，主要是上腹疼。
表现二：胃酸
幽门螺杆菌存在胃部，会导致胃酸过多，患者会出现胃部反酸、烧心的症状。
简单的说，主要的表现就是腹痛、腹胀、恶心、发酸、嗳气等。
表现三：口臭
口臭不一定是口腔问题引起的，也有可能是因为因为幽门螺杆菌长期驻扎在胃部，引起消化不良，食物在胃中发酵打嗝时能够排出异味。
另外，幽门螺杆菌除了驻扎在胃部，也能够寄生在牙斑菌中，也会直接引起口臭。
养胃杀菌，要吃三菜：
1、菠菜
菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”
菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
2、卷心菜
每天吃卷心菜榨汁，21天后，胃溃疡、十二指肠溃疡造成的溃疡减轻，且溃疡表现逐渐愈合。
卷心菜中含有“生胃酮”物质，能刺激分泌粘液覆盖在胃粘膜表现，不让胃部受伤。卷心菜中也含有花青素，这种物质能够清除自由基，具有预防、抵抗胃癌的作用。
越是新鲜的卷心菜，抑制幽门螺杆菌的作用越明显，最推荐的吃法是：新鲜的卷心菜汁。
3、西蓝花
每天吃西蓝花的人，粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。
西蓝花中有一种物质叫做莱菔硫烷，这种物质被证明具有抗击幽门螺杆菌的作用，但是这种物质存在新鲜的西蓝花中。
因此，在食用的时候切不可以过度的烹饪，最好是用开水加热均匀，捞起来做成凉拌的即可。
远离幽门螺杆菌，要常做五件事：
第一件，注意饮食卫生
流行病学研究显示，我国幽门螺杆菌感染率超过50%。
这种细菌寄居在胃里，可以造成各种各样的不舒服，是很多急性、慢性胃炎、消化性溃疡，也是胃癌的发病原因之一。
人们感染幽门螺杆菌，多是由于吃了被污染的食品、或者用了未严格消毒的餐具导致的。
想要预防，除了注意不要在外面乱吃东西以外，还要严格执行“饭前便后洗手”。
第二件，分餐制、防传染
大量研究表明，80%的胃溃疡是由幽门螺旋杆菌感染导致的，它甚至是胃癌的罪魁祸首。
这种细菌是标准的“病从口入”，主要通过食物感染，寄生于胃及十二指肠黏膜中，使黏膜逐渐失去保护作用、组织发炎坏死，引发胃病。
分餐制则可以降低感染幽门螺旋杆菌的几率，尤其是家中有人患上胃溃疡时，分餐制更重要。
第三件，补充水分
喝水是生活中必做的一件事情，因为水是生命之源，人体机能离不开水。
经常喝水可以冷却体内燥热，冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，不易得口臭。
经常喝水对身体毒素的排出也有很好的促进作用。
第四件，日常饮食要多喝茶
《淮南子》一书记载：“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，一日遇到七十二毒，得茶而解之。”表明了茶叶的解毒功能。
第五件，清理口腔
口腔是幽门螺旋杆菌除了胃以外的第二定居点。
胃-口传播是胃里的Hp随脱落的胃上皮经过胃、食管反流进入口腔。
牙菌斑、龈袋、龋齿、牙髓、舌背部、唾液中的Hp检出率均比较高，口腔是幽门螺旋杆菌的中药储存库，可使幽门螺旋杆菌源源不断地伴随唾液吞咽入胃，导致胃部炎症的出现和复发。
清理口腔是很重要的一步，餐后要刷牙或者漱口，防治牙垢和牙菌斑的形成，牙刷要注意更换。
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从而保护口腔与胃的健康
每天只需三分钟，从口腔源头解决幽门螺杆菌就可以解决：胃痛、胃疼、胃胀、嗳气、反酸、打嗝、慢性胃炎、胃溃疡、胃窦炎、浅表性慢性胃炎、萎缩性胃炎，糜烂性胃炎、十二直肠溃疡、幽门螺杆菌、口臭、便血、黑便等问题。
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