经常胃酸烧心怎么办,多吃这些食物,保护胃

时间:2021-3-15 21:20:52 来源:糜烂性胃炎

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在平时很多人因为胃酸过多,导致身体极为不舒适,所以在饮食上希望胃酸过多吃什么食物,人们要有所了解。

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这一点对于大家而言,必须要清楚才是,不然的话,胃酸很多,吃的食物又不是那么合理,只能更加危害人们的健康。

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首先我们看下胃酸的症状

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烧心

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胃酸分泌过多时喝牛奶或豆浆不好,牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸,但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌,故不宜多饮。

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胃灼烧

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胃酸分泌过多或者胃黏膜对酸的敏感性增加引起的不良的症状,此症状较常见于功能性消化不良、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

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反酸

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胃内酸性内容物反流造成的,经常是因为胃酸分泌过多引起的,多数是常见于功能性消化不良,胃及十二指肠溃疡和慢性胃炎。

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那么胃酸吃什么食物好呢,下面就跟着小编一起看看!

菠菜

味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。

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菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。

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香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。

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但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。

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七物鸡汤

材料:党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。

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做法:把以上7味药物洗净,放入盆内;鸡肉洗净,切成4厘米的块;葱切成段。

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将7味药物用纱布袋装好,扎紧口与鸡肉同放炖锅内,加水适量,放入料酒、葱、胡椒粉,置武火上烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐搅匀即成。

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功效:健脾胃,益气血。

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适宜胃酸过多、胃功能减退患者。

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地黄甜鸡

食材:生地黄克、龙眼肉30克、红枣5个、母鸡1只、饴糖克

做法:母鸡去毛去内脏后清洗干净,备用;红枣去核,清洗干净备用;龙眼肉清洗干净,备用;将母鸡放入沸水锅中,煮3分钟后捞起;然后再将生地黄切成0。

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5厘米见方的颗粒,而龙眼肉则撕碎后与生地黄混合均匀同时再掺入饴糖调理后。

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将这些都塞入鸡腹内,将鸡腹部向下放入蒸盆中。

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将红枣放在鸡身上,然后注入米汤上笼用武火蒸2小时,熟后即可食用。

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参芪猴头炖鸡

材料:猴头菌克,母鸡1只(约克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量

做法:

1、将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。

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2、把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤。

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3、放上猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成

胃酸过多不能吃这些食物

生冷食物

无论你是否有胃病,生冷的食物对胃部都是有刺激性的,每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。

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胃酸也是一样,胃酸过多的患者要多吃温和的食物,少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。

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油腻食物

油腻的食物脂肪多,而过多的摄入脂肪,会刺激胆囊收缩和分泌,延缓胃排空,让胃酸加重,所以,日常要清淡饮食

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